SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Trening wytrzymalosciowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START:no tutaj w DT zostane przy 3, a w NT ogranicze do 1 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: tak, koncze cykl prolo + wino i chce zlapac wlasnie troche definicji CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: uzupelniam braki w diecie + witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-11-02 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie o odżywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 24 3) waga/wzrost 79kg 188cm 4) staż treningowy 2 tyg 5) cel cyklu Siła i mięśnie 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-02-23 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to ja kompromis widzę taki- teraz jadę cykl siłowy na tym combo z kreatyny + 30 min aerobów na czczo 4xtydz. Póżniej wchodzę na masę- jadę aeroby 5xtydz po 40 min na czczo (oczywiście ze wszystkimi antykatabolikami typu HMB, gluta, BCAA, tauryna)i ładuję: 1-6 100 mg propa e2d 4-6 50 mg wina e2d Teraz porszę o rozpisanie odbloku. Clomid, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2007-08-20 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa,łącząc z winem,które pięknie "wysusza",nie powinieneś mieć problemów z estrogenami,choć jak zauważył Nord,z pewnością masz tendencje.Moim zdaniem optymalny cykl,sam podałeś w pierwszym poście.Wyrzuciłbym z niego tylko NPP,a dorzucił jakiś dobry spalacz na efedrynie.Odblok 3 dni po ostatnim strzale propka: 1-100mg Clom/20mg Nolva [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2007-08-20 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 35,5 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8msc 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 50-100g/dobę (redukcja) -tłuszcz: 10-20g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 dniowy split Poliquina 9. CEL CYKLU: jeszcze wycinka, później masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-09-10 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbije węglowodany do 2g/kg w tym tygodniu i 3g/kg w następnym, będę obserwował zmiany BF% Przemyślałem sprawę, w mojej sytuacji to zdecydowanie nieodpowiedni moment na cykl, trzeba zrewidować dietę, potem kreatyna i jakiś booster azotowy. W tygodniu będę miał nowe badania hormonalne. Mam tylko jedno pytanie. Jaki poziom testosteronu powinien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-09-11 08:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już jesteś tak bardzo pocięty to będzie ci b. ciężko dopalić się bez cytomelu, a clomid 3-4 dni po ost strzale propa. ale skoro na 'pierwszym kroku' nie ma testów to po co kończyć cykl przed zawodami i ryzykować utratą formy? Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-13 00:47:09

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15373 Data: 2005-03-13 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 59 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem co 2h posilek 100-300g miesa razem 7 posilkow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lata temu 8. TRENING: narazie rozgrzewczo a planuje 6x tyg jak burneika poleca 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2015-06-04 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD nie chcialem wlasnie z tego wzgledu ze to lightowy cykl i moze naturalne preparaty by pomogly, ale w sumie macie racje. Luki77 chyba walne ta nolve bo ona estro nie obniza tylko blokuje wiec przyrosty powinny byc normalne. A probowaliscie moze w czasie cyklu nalewke z Propolisu? Zawiera wlasnie duzo chryzyny i jeszcze tam jakies AE. Pare osob [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2013-01-12 12:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + prop + prolo

    Post
    Doping

    [...] poczekać z tą decą? Mam nadzieje, ze zdrowie pozwoli cwiczyc jeszcze dlugie lata, wiec moze nie ma sensu jeszcze jej wykorzystywac? Całkiem fajne efekty miałem po ostatnim cyklu tj: Meta 1-3 ed20mg Prol 1-8 200mg e4d moze powtórzyć go ze zwiększonymi dawkami? np meta 1-5 30mg ed prol 1-10 300mg e4d ewentualnie jakiś zamiennik mety bo jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2009-12-02 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisac?

    Post
    Doping

    to w trakcie odbloku lykac metke a co potem jak ulozyc nastepny cykl? odrazu po odbloku wchodzic na bombe?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-09-22 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+enan

    Post
    Doping

    Jeden estr na pierwszy cykl starczy. Pamietam jednak ze byl kiedys taki mix 150mg enana i 100mg propa. Robote robil pieknie. Sklanial bym sie mimo wszystko dac enana solo a ewentualnie po 3 miesiacach dorzucic propionat na kolejne 3 miesiace.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2016-12-18 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+enan

    Post
    Doping

    Jeden estr na pierwszy cykl starczy. Pamietam jednak ze byl kiedys taki mix 150mg enana i 100mg propa. Robote robil pieknie. Właśnie chyba na takim czymś był ten znajomy , dlatego długo się nie zastanawiając wziąłem po 40 ml soku tego i tego

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2016-12-19 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+enan

    Post
    Doping

    [...] wbijam propa 150 mg i wtedy w czw mix prop+enan? nie lepiej w piątek?( Czy 150 mg ma wyjść w całym tygodniu , tj 50mg na dzień) I co do hcg to część wbić w trakcie trwania cyklu a resztę po zakończeniu? Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2016-12-19 07:44:49 Dalbym w kazdej inj prop 50 + enan od 50 do 150mg musisz sam okreslic czy wolisz [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2016-12-19 08:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz Dzieki wielkie za poswiecony swoj czas ! Oczywiscie to co rozpisales idzie calkowicie na nastepny cykl. Jeszcze raz wielkie dzieki ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2016-10-04 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa z vinem poleć,deka na następny cykl po takim cyklu dyszką clomu się nie odblokujesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-03-27 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek+deka

    Post
    Doping

    [...] jest to baza anaboliczna raczej na masę jak zastępca nandrolonu, takze ze stawami jest lepiej niz na samym testo. po trenie możesz dać mastera i przedłużyć propa po takim cyklu proponuje taper propem lub długim testem cypio enan. T3 z antkiem bezsens T3 pasuję idealnie do trenu. HCG dałbym przez cały cykl 250je4d lub co 7-8 tygodni, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-02-20 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jako że kończę cykl treningowy chciałem zapytać jak zmodyfikować plan treningowy w/w - na plan treningowy do następnego cyklu. Dodam że zakupiłem już drążek. Prosiłbym jeszcze o kompletny, masowy trening na biceps. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2012-01-16 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabraklo tescia :D

    Post
    Doping

    [...] TRENING: dla mnie silowka p-p 6 razy w tyg. czasami rozdzielany na p-p gora i dol osobno. Plus w robocie jakies dziwne ruchy %-) 9. CEL CYKLU: 1. Dorobienie czystej masy (do cyklu redukowlem z 118 do 86) od czerwca moze bedzie mini cut. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2017-05-31 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekka redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narazie rozpisalem na redukcje zgodnie ze wskazowkami. Staz mam okolo 3 lat z przerwami, nie jakiegos zawodowego treningu po prostu chodzilem dla przyjemnosci. Zrobilem cykl z kreatynki tcm olimpu i hmb rok temu ale chyba nie mialem dobrej diety bo efekty nie byly zadowalajace. Co o tym sadzicie ? btw. jesli trzeba moge dolaczyc jakies [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2008-07-07 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)